RU EN

Tag Archives: עיצוב הגוף

Written on מרץ, 03, 2016 by in , | סגור לתגובות על הכן גופך לקיץ דרך אייקי התאחדות לכושר ולאומנויות לחימה עמי ניב

הכן גופך לקיץ דרך אייקי התאחדות לכושר ולאומנויות לחימה עמי ניב הקיף בפתח, ימים חמים, שמש הם סוף סוף כאן, וזה הזמן לחזור לכושר ולהכין את הגוף לימים הלוהטים שעל חוף הים. גוף חטוב ואף שרירי הוא תוצאה של עבודת כושר אירובית, חיטוב השרירים ותזונה נכונה. לפני שמדברים על פעילות הגופנית לקראת הקיץ, אין לשכוח שהמראה הקיצי והחטוב תלוי גם …

Continue Reading...